*This is the Spanish language version of Dr Paul Lam's Tai Chi for Arthritis and Fall Prevention Handbook
Como líder mundial en el campo del tai chi para mejorar la salud, el Dr. Paul Lam comenzó a aprender tai chi para controlar su propia artritis. Lo que descubrió fue una pasión por el tai chi que no solo mejoró enormemente su condición, sino que también mejoró otros aspectos de su salud y su vida.
En el manual Tai Chi para la artritis y la prevención de caídas, el Dr. Lam comparte su programa Tai Chi para la artritis que ha ayudado a millones de personas, tanto con artritis como sin ella, a encontrar alivio para el dolor, mejorar el equilibrio y la salud y disfrutar de una mejor calidad de vida en poco tiempo. Este manual es el complemento perfecto de los DVD y las lecciones en línea del Dr. Lam sobre Tai Chi para la artritis y permitirá a los alumnos mejorar su salud y bienestar.
